1分ヨガ・スコレー★体が硬い人向け「1分ヨガ」★東京・恵比寿

Drコグマの「1分ヨガ」は、40代からでも、体が硬い人でも、ヨガ初めてでも、1日短時間で「開脚180度」達成!

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本気で「体が硬い」悩みを解消したい人だけに! どんなに体が硬い人でも、ヨガ初めてでも、 「1分ヨガ」式なら、1日1ポーズ、1日1分から、 体を柔らかくする毎日を始めていただけます。 最初は、マットも、ウェアも、必要ありません。 思い立ったら、何もな…

体が硬い人向け!Drコグマの「1分ヨガ」とは?

体が硬い人が、短期間で体を柔らかくする「1分ヨガ」 Drコグマの「1分ヨガ」へようこそ! Drコグマの「1分ヨガ」メソッドは、 どんなに体が硬い人でも、 1日1分のヨガで、体を痛めず、 体が柔らかくなる 画期的なヨガ・メソッドです。 ヨガ・スタジオに出か…