1分ヨガ・スコレー★体が硬い人向け「1分ヨガ」で、体を柔らかくする! 可能性を開く!★東京・恵比寿

Drコグマの「1分ヨガ」は、40代からでも、体が硬い人でも、「体が硬い」悩みから生涯解放され、1日短時間で「開脚180度」達成できます!

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本気で「体が硬い」悩みを解消したい人だけに!

どんなに体が硬い人でも、ヨガ初めてでも、

「1分ヨガ」式なら、1日1ポーズ、1日1分から、

体を柔らかくする毎日を始めていただけます。

 

最初は、マットも、ウェアも、必要ありません。

思い立ったら、何もなくても、その場で始められます。

 

必要なのは、「私はやる!」と決意してやるだけ!^^

 

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いつも食べているものが「体が硬くなる食事」に

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