1分ヨガ・スコレー★体が硬い人専用!「1分ヨガ」で、体が柔らかくなる! 可能性が開く!★東京・恵比寿

Drコグマの「1分ヨガ」は、40代からでも、体が硬い人でも、「体が硬い」悩みから生涯解放され、1日短時間で「開脚180度」達成できます!

忙しい人にこそ「1分ヨガ」!時間が無くても、体は進化できる!

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硬い体が、短時間で柔らかくならない!という思い込み

 

忙しいから、時間が無いから、

「硬い体」を柔らかくしていけない!

 

そんな悩みは、これからは不要です。

 

長年の硬い体を柔らかくしていくために、

たっぷりの時間は必要ありません。

 

なぜなら、私たちはいつでも忙しいのです。

 

時間ができたら、できたで、

やりたいことは沢山あります!

 

だからこそ、「1日1分ヨガ」が誕生しました。

 

開発したDrコグマも、

自らのオフィスを切り盛りし、

趣味のダンスの時間も、

楽器を弾く時間も確保したい。

さらに成長するための勉強もしたい。

 

「1分ヨガ」メソッドは、超多忙なDrコグマの生活環境から、

自然発生したものでした!

 

1日1分で、体が柔らかくなる訳とは?

 

「1分ヨガ」は、Drコグマが、

脊椎、体の専門知識を駆使して、

体系化されたメソッドに仕上がっています。

 

1日短時間でも、体が柔らかくなるのは、

体のメカニズムに、バッチリ沿っているからです。

 

知識ゼロ、ヨガ経験ゼロからでも、

わかりやすいメカニズム解説で、

どんなに体が硬い方でも、

半年~1年の間に、

完全に「硬い体」の悩みから抜け出しています。

 

それも、基本的には、

1日3ポーズの時間を毎日とるだけで!

 

道具不要で、身一つで始められます!!

 

Drコグマの専門分野は、問題の根本解決を

図るカイロプラクティックです。

 

単に一時的、気休め程度に良くするのではなく、

根本解決を目指しています。

 

「1分ヨガ」にも、その精神が息づいています。

 

どうか、まずは「1日1分」、

未来の自分の体に

「投資する」時間を作る!と決意して下さい。

 

そして、その貴重な1分が、

体を痛めず、確実に効果が出るように、

「1分ヨガ」メソッドを完全マスターして下さい。

 

そうすれば、

ヨガスタジオに通う時間がない!

そもそも、体が硬くて、全然体が動かない状態で、

ヨガクラスに混じるのは恥ずかしい!

という方でも、

ご自宅で、お出かけ先で、

思い立ったら、その場で「1分ヨガ」して、

体をリセット、気持ちまでスッキリ回復する

毎日を送れますよ。

 

その毎日で、「年々硬くなる一方だった体」から、

「年々柔らかくなる体」に転化します。

 

歳をとる「憂うつ」から、

できることが増えていく「喜び」に進化します。

 

忙しいからこそ、余計なこと、無駄なことを

やるヒマが無くて良いのです!

 

Drコグマと一緒に、1日1分、

ヨガ時間に集中する毎日をスタートしましょう!

 

写真は、忙しい合間にも、

「見頃を迎えたバラ園に行く!」

という、前々からの夢を叶えた一枚です!^^

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